Johan Jara
Cómo Evitar Enfermedades por Licor Adulterado: Consejos Prácticos para el Consumidor El consumo de licor adulterado es un problema oculto que afecta silenciosamente a miles de personas en Colombia. Aunque pocos hablan de ello, las consecuencias en la salud son graves y muchas veces irreversibles. En este artículo, descubrirás la importancia de prevenir las enfermedades … Leer más
El Mijo: Un Cereal Insubstituible para la Regulación de la Azúcar en Sangre Introducción Comenzar a cuidar la alimentación es fundamental cuando se trata de controlar la diabetes y mejorar la salud en general. El mijo, un cereal ancestral, está ganando protagonismo debido a sus múltiples beneficios, especialmente para regular el azúcar en sangre. En … Leer más
La Importancia del Microbiota en la Diabetes: Implicaciones para la Salud Digestiva y Hepática Descubre cómo una nutrición consciente puede transformar tu microbiota y revolucionar el tratamiento de la diabetes desde dentro Introducción La diabetes es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, y su manejo va más allá del … Leer más
Errores cotidianos que incrementan el dolor lumbar y cómo prevenirlos Introducción ¿Sabías que pequeñas acciones diarias pueden estar agravando tu dolor lumbar sin que te des cuenta? Muchos enfrentamos molestias en la espalda baja y, sin embargo, solemos ignorar los hábitos que las causan o intensifican. De acuerdo con un informe de la Cleveland Clinic, … Leer más